1、秋防感冒有诀窍：冷水洗脸热水洗脚，盐水漱口早晚杀菌，晨起室外锻炼身体，窗户打开通风换气；增减衣服不着急，以免伤风受凉气。愿你健康美丽！

2、霜降，霜降，气温骤降，树叶枯黄，枝头挂霜，加厚衣裳，喝杯暖汤，留意伤风，小心着凉，关怀朋友，短信送上，霜降快乐，心情舒畅！

3、冬季到来多注意，加穿厚服保暖衣。冷热交替防伤风，出汗不要脱减衣。天寒出门纽扣系，早起运动深呼吸。天天锻炼好身体，健康雄健无病疾。愿你冬季好身体！

4、大汗后，莫当风，当风容易得伤风。民谚

5、其性味辛温,具有通窍、发散、通乳、利尿、健脾、解毒等功效,对治疗伤风感冒、产后血晕、恶疮疔毒、小儿遗尿等有一定效果。

6、任何妇女，须定期体检，如查出感染舞蹈病、痉挛、慢性伤风伴随强烈喷嚏，或任何一种能导致不自觉动作的疾病，必须即刻销毁。

7、今日是24节气里的小雪，大家来吃“神仙粥”：一把糯米煮成汤，七个葱头七片姜，熬熟兑入半杯醋，伤风感冒跑光光，冬日里面保安康！

8、夏至要三防。一防热伤风感冒，避免受凉，注意保暖，汗后莫急脱衣。二防腹泻，莫吃隔夜生冷或变质的食物。三防尘，避扬尘天气，减少户外活动。夏至节气，祝你快乐安康！