1、我们坚持天天做眼保健操，保护视力。

2、电脑族的护眼秘笈：１、揉捏耳垂：点按耳垂中点；２、每天做眼保健操，然后转动眼球，或双手掌心搓热，热敷眼睛；３、眼疲劳人群食疗处方：喝菊花茶、决明子茶，多吃黄、绿叶蔬菜，常吃番薯、玉米、南瓜等。愿你健康！

3、做眼保健操在保护视力方面很有功效。

4、每天做眼保键操对眼睛有优点。

5、为了让你的眼睛，请你现在开始做眼保操坐正让眼睛往上看最大限度，直到眼睛酸困，往左，右，下，每天五分钟，可以预防，恢复视力。

6、据说做眼保健操可以防治近视，你不妨试试。

7、电脑族的护眼秘笈：1.揉捏耳垂：有空就多按按这个部位，缓解视疲劳；2.每天做眼保健操，然后转动眼球，或掌心搓热，热敷眼睛；3.眼疲劳人群食疗处方：喝菊花茶、决明子茶，多吃黄、绿叶蔬菜，常吃番薯、玉米、南瓜等，吃点核桃粉、芝麻粉。愿你健康！

8、全国爱眼日，护眼是关键，做做眼保健，视力最最棒，电脑应少看，手机别总玩，看远又看近，缓解眼疲劳，爱眼日，愿你保护视力，爱护眼睛，看到快乐不断，阅览幸福无数！

9、电脑族的护眼秘笈：1.揉捏耳垂：有空就多按按这个部位，缓解视疲劳；2.每天做眼保健操，然后转动眼球，或掌心搓热，热敷眼睛；3.眼疲劳人群食疗处方：喝菊花茶、决明子茶，多吃黄、绿叶蔬菜，常吃番薯、玉米、南瓜等，吃点核桃粉、芝麻粉。愿你健康！

10、每天做眼保键操对眼睛有甜头。

11、做眼保健操是保护视力的有效方法。

12、眼之睛，心之窗，心本静，窗才亮；苟不爱，窗乃浊，久而之，睛定废；眼睛乃心灵之窗，是你我无言情感传达的神圣媒介！爱自己，爱他人！今天是“爱眼日”，让我们一起做眼保健操吧！

13、【电脑族护眼秘笈】1.揉捏耳垂：点按耳垂中点，有空就多按按这个部位。2.每天做眼保健操，然后转动眼球，或双手掌心搓热，热敷眼睛。

14、关于眼周的油脂粒，留意一切护肤品都不要涂到眼睛周围，假设觉得眼睛乾就做眼膜。

15、国际盲人节到，养眼秘诀要记牢：再忙也要休息好，中途做做眼保操，切勿长期用电脑，烟酒恶习都戒掉，赏赏外景视力高，眼睛健康最重要！

16、爱眼日到了，提醒你，多做眼保健，远离手机电脑，看书保持距离，灯光不要刺激，多吃水果蔬菜，眼镜合适才戴，多给眼睛关爱，这样你更可爱。

17、要是你的秋水感应痛苦悲伤，做眼操可以缓解你的目力委顿。

18、国际盲人节到，养眼秘诀要记牢：再忙也要休息好，中途做做眼保操，切勿长期用电脑，烟酒恶习都戒掉，赏赏外景视力高，眼睛健康最重要！

19、绿色生活，我们的眼睛也爱“吃”绿色植物，远离辐射物，多做眼保体操12345，早期睡早起不要发怒，国际盲人节祝你双眸炯炯有神，生活多姿多彩！

20、因此在冬季更应该给眼部做眼膜的密集护理，为眼部皮肤深层补水，促进血液循环。

21、电脑不常看，电视要少瞧，多观绿植物，勤做眼保健，心明眼又亮，乐享好生活，世界视觉日，爱护好双眼，观美丽生活，享快乐人生！

22、脏手不要揉眼睛，预防病菌护眼睛，常常做做眼保建，爱护眼睛是关键，不要长时用眼睛，放松眼睛望远处，全国爱眼日，爱护眼睛，愿你眉开眼笑，快乐不断！