基本解释

　　爱无能 - 词源

　　爱无能，这个概念来源于一本同名书籍。被称作当代人的爱情写照、 “垮掉一代”的情感圣经、 “80后”的信仰证明。2004年书籍出版后引起轰动，凤凰卫视、《新周刊》等百余家有影响力的媒体掀起联动效应，认为该书的出版开创了“爱无能”时代。“爱无能”一词是该书作者镜子于2001年创造的新词，图书出版后“爱无能”引发了流行。在书的扉页上，赫然印着这么一句话：“也许有一天，我们突然发现，自己所爱的原本就是一个幻像中的人，我们想爱的其实只是梦里自我的虚无。”

　　爱无能 - 概念

　　拥有高学历、高职位、高收入的大龄都市白领的单身现象引起社会的广泛关注。他们大多不愿去恋爱、不会去浪漫、不懂得去爱。专家称，这是一种典型的“爱无能”现象，这种现象已经是世界性的流行病。

　　都市白领工作繁忙，感情空白，生活优越，最后忙活到一定程度不会爱别人了，就成了爱无能。爱无能的生活就像一部法国文艺片，没有高潮，没有情色，连字幕都没有。有调查现实，有超过一半的男人认为自己处于爱无能的边缘，其中20%表示已经心灰意冷。这一批同志可能恰值婚龄，条件也不算差，却因为种种原因提不起恋爱的热情，眼看就一步步进入老僧入定的境界。

　　与“全城热恋”相反的更多现实“情”景是，绝情与滥情齐飞，麻木共逃避一路。单身畏首畏尾、举步维艰，情侣互相猜忌、互不付出，夫妻同床异梦、名存实亡。有人甚至永不再爱，唯我独尊，遂有那么多剩男剩女、宅男宅女、王老五、女强人、拜金女、干物女……越来越高压、越来越变态的社会现实当然是造就“爱无能”的一大客观原因，但千万别把所有“得不到”与“不付出”的责任都推到外因上去，然后更顺理成章、更病态地无能、无为、无心。“爱无能”，这个用以形容现代社会独特心理族群的E时代名词，现如今旗下者众、蔚为壮观。面对爱，族类或焦虑、惶惑、逃避，或麻木、冷酷、疏离，或玩弄、游戏、消解。更有甚者，心疾已成，自戮、伤人，不看心理医生已然不成，否则就得入院治疗了。

　　爱无能 - 形成原因

　　导致“爱无能”的原因，其实都是各种经历、境遇、性格与压力造成的心理疾病，有病而不自知，从不想着去积极解决、找到出路，那么必将远走歧路、病入膏肓。其实只因太胆怯，其实只因太自我。香港心理学家郑立峰说，“生命中最可悲的是，我们多数人失去了爱的勇气。”德国哲学家和社会心理学家弗洛姆在他的经典著作《爱的艺术》中说道，“爱是一种艺术，正如生活是一种艺术一样。爱是人所具有的一种主动力量，它是一种主动的感情，意味着给予，即对他人的关怀、尊重、理解和责任。在给予的行为中，‘我’体验到‘我’的力量和‘我’的生命存在。”

　　爱无能 - 类型

　　自认loser的自卑男

　　爱无能的男人总有这样那样的托词：工作压力大、没有时间、没有车子、没有房子、没有银子、很郁闷、很烦躁、少跟我腻腻歪歪的。男人是一种过于自尊的动物，有了钱他才有底气，才会大胆去爱。没钱……打死他，他也不敢向女人表白。

　　没钱导致了自卑，所以没心情去爱，宁愿和哥们儿打牌、健身，闲暇憧憬一下自己变钻石王老五的那一天。

　　钻石王老五型：红颜很多，爱情很少

　　钻石王老五如果爱无能，总是会被轻易原谅，因为他条件太好了：名牌高校毕业生，有修养，有学识，有阅历，当然，也有身价。如果你在他25岁还远不是钻石王老五的时候就认识他，你会发现他身边的女人多到数不清，但每一个都保持着友达以上、恋人未满的程度。他彬彬有礼，十分绅士，只是谁也想象不出他爱上一个人会是什么样子。仔细一分析，从17岁初恋之后，他就再也没有真的爱上谁了。 25岁的时候，被问起感情，他还会回答“已经麻木了”，30岁之后，就再也不和谁讨论爱情。他相信一个彻底不爱的人才会彻底地快乐下去。这或许就跟“大爱”是一个道理。

　　文艺男青年：爱是一场YY，他爱你与你无关

　　如果你是安妮宝贝小说爱好者，一定对这样一类男人不陌生：他是会说法语的上海男人，一个彻头彻尾的豆瓣型文艺青年，在为全球最大的奢侈品集团工作，不到30岁，勤奋、诚实、博学。工作之余，喜欢在blog里记录生活，背景音乐是忧伤的brit pop。对，就是这样精致的男人，他剩了，因为他没法谈一场真实的恋爱。

　　“追忆”前女友型：最好的爱永远在回忆里

　　这是另一种先天型爱无能。每个女人不出意外应该都遇到过这种鸡肋男：永远沉浸在上一段恋情中，无论你对他如何，他心里演的全是他和ex的电影。此男老是招惹你，只是每到关键时刻就退却，台词是“忘不了她”，之后还要补上一句“这样，对你不公平”。

　　风干型

　　因为单身太久，慢慢地就失去了爱的能力，不知道该从哪里开始爱起，一切仿佛还没开始，就已经结束了。

　　曾经沧海难为水型

　　这一类型他们确实爱过，真实地爱，用力地爱，但是因为种种原因失去了对方。就像离开了梅兰芳的孟小冬，即便后来可以嫁给杜月笙，依然不快乐，所有的照片里都没有笑容。他们将爱的能力尘封了。

　　爱无能 - 观点

　　1、对于赞美、崇尚爱情相关的文学作品、电影等毫无兴趣，甚至反感、厌恶、憎恨;而对于批判爱情的言论倒是比较认可;

　　2、把爱情看作是交易或投资;

　　3、对爱情看的很淡漠，觉得那些相信爱情的人很可笑;

　　4：环顾方圆百里，没有发现任何让你心动的异性或同性

　　5：认为“我爱你”的潜台词是“我爱你的身体”或“我爱你的钱”，而与心灵无关。

　　6：认为结婚是为了降低生活成本和满足身体或物质欲望。

　　爱无能 - 病例表现

　　只求成功，不求真情

　　都市生活节奏越来越快，爱对于有些人来说是一件太过奢侈的行为。过多的情感只能是生活上的负担，所以他们选择麻木地对待自己的亲人，麻木地处理个人感情生活，爱这根重要的神经系统已从身体中剔除，无爱似乎成了成功的必要保障，像极了武侠小说里那句经典讽句，“欲练神功，挥刀自宫”。

　　典型患者 《在云端》中的瑞恩

　　曾受伤害，封心锁爱

　　唯物主义哲学观告诉人们，这个世界上的万物都是相对存在的，爱也是，正如林忆莲歌里唱的：“爱有多销魂，就有多伤人。”那些受伤的人，要么把自己紧锁起来，要么开始疯狂地报复，这两极都是“爱无能”的典型病症。

　　典型患者 《密阳》中的女主角申爱

　　逃避责任，自我放逐

　　逃避责任的家伙们只追求感官上的新奇、刺激，不仅仅无法爱别人，连自己都不爱。他们觉得所谓的“爱”是一种束缚，无论在精神上还是在肉体上。在电影中，这样的人不断伤害爱他的人、他爱的人，最终的结局就是连自己也彻底放弃。

　　典型患者 《幸福》中的男主角英洙

　　天性缺陷，近情情怯

　　艺术电影中有大量因为性格缺陷而导致“爱无能”的角色，他们的病态人格与行为特征都是病态时代的隐喻。比如在台湾导演蔡明亮的电影中，人人都渴望爱，但又找不到爱，沟通的障碍造就了“爱无能”的产生。

　　典型患者 《你那边几点》中的小康

　　压力重重，自我抑制

　　高压的社会，令心理问题激增。自卑、自闭、自我压抑的人越来越多，犹如置身世界尽头。爱，对勇敢的人而言近在眼前，但对大多数蒙蔽自我的现代人来说，却远在天边。

　　典型患者 《全城热恋》中的寿司店老板

　　爱无能 - 症状自查

　　如果你有以下症状，那么恭喜你，你距离爱无能已经很近了。

　　01 从不知道对别人好是怎么个好法。别说付出点感情了，就是关心一下对方都觉得没必要，对方要问：你对我一点都不好!人家回答：唉?我不是给你买过好几次东西嘛!嗯?花过钱就是付出?

　　02 恋爱的目的明确，就是该结婚了。一旦关系确定就什么都无所谓了，满脑子现实问题，怎么攒钱买房子买家具。要么就是彻底为父母结婚，反正家长要抱孙子了，大家还不是一样?

　　03 不相信有爱情。即使喜欢上谁还是抱有怀疑态度，把负面的例子牢记在心，始终在心有余悸的情况下“搞对象”，带着心计给自己留一手。

　　04 骑驴找马。对方的所谓“条件”占第一，即使没遇到符合条件的，先找个人“爱”着再说，半路发现更好的好随时“跳槽”。

　　05 根本不知道自己要什么。今天觉得瘦子苗条，明又觉得胖子有肉，想法变来变去，没准看上了胖子，又舍不得瘦子。

　　06 自我中心。喜欢被人追，也受用别人的宠爱，一定要以自己为中心，不然就说对方不够爱。

　　07 很在乎别人的看法。猫三狗四的话比自己的真实感觉还重要。找爱人以旁人的眼光为主，只要听到反对之声，马上就审视对方，然后挑毛病，找茬无理取闹。面子是第一，一定要符合大众需求。

　　08 枯燥乏味。感情的事可有可无，注意力都在别处，也搞不清楚为什么要恋爱，反正有个总比没有强，跟恋人在一起不如跟朋友混自在。

　　09 花痴。见一个好奇一个，见一个喜欢一个，态度十分不严肃，可自己又觉得挺认真的，为这个还挺苦恼。

　　10 倒霉的总是自己。自认为很懂感情，总感叹这世界上的好男好女都让别人挑走了，剩下的垃圾都让他(她)遇到了。常抱怨自己命不好，可从来不知道自己本身就很有问题。

　　爱无能 - 如何治疗

　　1、想想你曾经经历的美好的爱情，看看还有没有那种激动的感觉，如果有，就常常地回忆那种心情，体味那些让你激动的理由，然后以那样的标准去试着找一个合适的人。

　　2、如果你仍不能对谁动心，就环顾四周，选一个对你有意、你也认为最好的一个人，尝试和他(她)约会一周，想出他不少于10条的优点，然后写在纸上，每天默念3遍。

　　3、随时交流和对方相处的感受，集中精神留意对方的反应，并依此适时调整。让对方觉察到你对他(她)哪怕稍嫌敏感的注意力。

　　4、抽时间不妨看看过去的经典爱情小说，从书里找点儿原初的男女情愫。别以为那是不合时宜，要知道“经典”永远比时髦更接近真理。

　　5、结交高尚的朋友。品德高尚的人更加有爱心和责任心，可以在与他们交往的过程中重新发现世界的美好。

　　爱无能 - 专家评论

　　心理咨询专家：自我价值不足是爱无能的根本原因

　　北京乐在生活心理工作室首席咨询师王智说：“自我价值不足是导致爱无能的最根本原因。爱无能也可能是缘于在既往生活和现实生活中缺乏爱、缺乏和谐的人际关系，如果一个人在缺乏关爱的环境中长大，他就会没有自信，他既察觉不到自己可爱，也觉得别人不会爱自己，同时还觉得自己没有实力去爱。

　　爱是主动出击，不是猫在被窝里迷恋

　　德国哲学家和社会心理学家弗洛姆在他的著作《爱的艺术》中提出了那个著名的观点：爱是一种艺术，正如生活是一种艺术一样。 爱是人所具有的一种主动力量，它是一种主动的活动，而不是一种被动的情感;它是分担而不是迷恋，它主要是给予，而不是接受。 剩男问题工作组不希望剩男过着暗无天日的日子，更不希望姑娘们看到自己心仪的对象都象个行尸走肉那么活着。男人们，改变爱无能的现状，第一步就是行动起来，做个肉食男! 正如弗洛姆所说：爱情是解决意义问题的一大良方。相信自己，相信爱情。

　　爱上“爱无能”者怎么办：

　　严格意义上来讲，“爱无能”者是指受过伤而反感爱情的那部分人。假如你爱上了一个“爱无能”患者，由于患者对爱情持有反感态度，比一般人难接近得多。要如何感化他们的确是个难题。

　　1、耐心。你要确定你是否有足够的耐心和毅力坚持下去，去等待，去温暖、感化对方。

　　2、真诚。你必须让对方感觉到你足够的真诚，不能有半点虚假。他们对爱情有强盛的批判精神，如果你无法令他们感觉到你的真诚，这段爱情是没有机会开始的。

　　3、谨慎。先了解对方的过去，不要再犯伤害他(她)的人一样的错误。因为他们很敏感，一旦你犯了和曾经令他们受伤的同样错误，他们是不会给你任何补救机会的。

　　4、关怀。用心去关怀、理解他，用实际行动表现你的关心，而不只是说说。

　　5、给对方时间。如果对方愿意与你谈心，愿意与你分享他的喜怒哀乐，在脆弱的时候会向你求助，那么你已经接近成功了。同时还要给对方时间，不能逼的太紧。爱情激将法对他们不管用，只能把他们吓跑。