1、首先吃一些富含纤维的碳水化合物，例如全麦面包、谷类食物、干豆和豌豆、抱子甘蓝、橙子以及西梅。

2、2004年，这家公司的第一次亏损归咎于越来越多人开始使用低碳水化合物的阿特金斯饮食法，其实也远不止这些。

3、镁是人体营养的一个重要元素，也是在碳水化合物代谢中的和叶绿素中的辅助因子。

4、一项纽约医科大学的研究结果显示，服用二甲双胍，并改变饮食中碳水化合物含量的女士中大概有百分之八十在一年内减掉了百分之十的体重。

5、简单碳水化合物消化迅速，可使血糖迅速升高，会导致心血管病一类的健康问题。

6、而选取的香瓜含大量碳水化合物及柠檬酸等,且水分充沛,可消暑清热、生津解渴。

7、赵女士介绍,首先,玉米含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、谷固醇等多种营养物质。

8、春节饮酒小贴士：喝酒别忘多吃饭，补充足量的碳水化合物，减少乙醇性脂肪肝的发生。多吃蔬菜和水果，补充维生素C等，减少酒精对人体的伤害。

9、春节饮酒小贴士：喝酒别忘多吃饭，补充足量的碳水化合物，减少乙醇性脂肪肝的发生。多吃蔬菜和水果，补充维生素C等，减少酒精对人体的伤害。

10、运动后九十分钟内食大部分碳水化合物，且用全谷：燕麦、大米、面包等。

11、复合性的碳水化合物，如全麦面包、苏打饼干也能改善情绪。

12、在不同培养条件下，金顶侧耳生成的胞外多醣之碳水化合物组成百分比亦有所改变。

13、事实上,许多日均消费不足2美元的印度家庭领取薄煎饼之类以碳水化合物为主的救济食品,穷人极度匮缺的是蛋白质和其他营养物质。

14、此外一些低碳水化合物食谱，比如阿特金斯食谱，现在建议额外摄入少量的盐、维生素或者补充剂，来帮助缓解这些食谱的一些副作用。

15、结果表明：五华、梅县烟叶特点是碳水化合物含量较高、含氮化合物含量相对较低，与其良好的光热条件有关。

16、这一点在肥胖者身上表现得尤为明显，只要葡萄糖水平有一点点下降，他们就很难抑制住对碳水化合物的渴望，而身体中多数的葡糖糖都是由碳水化合物来提供的。

17、消减碳水化合物,他们让你感到饥饿.猛吃脂肪和蛋白质.

18、碳水化合物部分由半乳糖,葡糖胺,岩藻糖和唾液酸组成.