通过循序渐进的过程逐步消除焦虑、恐怖状态及其他恐惧反应的行为疗法。人不能同时既松弛又紧张,在松弛时本来可引起焦虑的刺激就会失去作用,即对此刺激脱敏了。系统脱敏法即通过逐渐加强这种刺激,并使之脱敏,从而解除患者的焦虑。
读音:jì,xì
[jì,xì]
有联属关系的:系统。系列。系数。水系。世系。 ◎ 高等学校中按学科分的教学单位:中文系。化学系。 ◎ 关联:干系。关系。 ◎ 联结,栓:系缚。系绊。系马。维系。名誉所系。 ◎ 牵挂:系恋。系念。 ◎ 是:确系实情。 ◎ 把人或东西捆住上提或向下送:从井下把土系上来。 ◎ 某些学科中分类的名称:汉藏(zàng )语系。寒武系(地质学名词)。 ◎ 词赋末尾结束全文之词,如“系曰”。
读音:tǒng
[tǒng]
总括,总起来:统一。统率(shuài)。统帅。统摄(统辖)。统考。统筹。统战。统共。统购统销。 ◎ 事物的连续关系:系统。血统。传(chuán )统。体统。
读音:tuō
[tuō]
离开,落掉:脱产。脱发(fà)。脱节。脱离。脱落。脱贫(摆脱贫困)。脱稿(完成著作)。脱手。摆脱。挣脱。临阵逃脱。 ◎ 遗漏:脱漏。脱误。脱文(因抄刊古书而误脱的字。亦称“夺文”)。 ◎ 取下,除去:脱下。脱帽。脱氧。脱脂。脱胎换骨。 ◎ 倘若,或许:脱有不测。 ◎ 轻慢:脱略(放任,不拘束)。脱易(轻率,不讲究礼貌)。轻脱(轻率,不持重,放荡)。 ◎ 姓。
读音:mǐn
[mǐn]
迅速,灵活:敏捷。敏感。敏锐。敏达(敏捷而通达事理)。灵敏。聪敏。神经过敏。 ◎ 奋勉:敏求(勉力以求)。
读音:fǎ
[fǎ]
体现统治阶段的意志,国家制定和颁布的公民必须遵守的行为规则:法办。法典。法官。法规。法律。法令。法定。法场。法理。法纪。法盲。法人(“自然人”的对称。指依法成立并能以自己的名义独立参与民事活动,享有民事权利和承担法律义务的社会组织)。法制。法治。犯法。守法。合法。宪法(国家的根本大法)。政法。奉公守法。逍遥法外。 ◎ 处理事物的手段:办法。设法。手法。写法。 ◎ 仿效:效法。 ◎ 标准,规范,可仿效的:法式。法帖。 ◎ 佛家的道理:佛法。法号。法轮。法像。法门。 ◎ 道家佛家的所谓拿妖捉怪的技术