1、劲健,行神如空,行气如虹。巫峡千寻,走云连风。饮真茹强,蓄素守中。喻彼行健,是谓存雄。天地与立,神化攸同。期之以实,御之以终。司空图
2、“开路(耍叉)打先锋,五虎少林紧跟行……神胆(胯鼓)来蹲底,幡鼓齐动响(享)太平。
3、养生先养身,养身先习动;养生先养心,养心先习静。有动有静,动静相济,一张一松,预防百病;动后血通,血通气行,气行神爽,祛病健康;静后而定,定后而安,安后神怡,无病健体。
1、劲健,行神如空,行气如虹。巫峡千寻,走云连风。饮真茹强,蓄素守中。喻彼行健,是谓存雄。天地与立,神化攸同。期之以实,御之以终。司空图
2、“开路(耍叉)打先锋,五虎少林紧跟行……神胆(胯鼓)来蹲底,幡鼓齐动响(享)太平。
3、养生先养身,养身先习动;养生先养心,养心先习静。有动有静,动静相济,一张一松,预防百病;动后血通,血通气行,气行神爽,祛病健康;静后而定,定后而安,安后神怡,无病健体。