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take a firm grip on oneself
take a firm grip on oneself是什么意思 take a firm grip on oneself怎么读
在困难情况下克制自己；使自己镇定下来；冷静下来
take a firm grip on oneself的用法和样例
例句
  1. I lit a cigarette to caim my nerves.
    我点燃一支烟，冷静下来。
  2. The Estonian team can now take a rest, and calm down.
    爱沙尼亚队现在可以休息，他们要冷静下来。
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