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take a firm grip on oneself

take a firm grip on oneself例句

take a firm grip on oneself例句

take a firm grip on oneself的用法和样例

例句

I lit a cigarette to caim my nerves.
我点燃一支烟，冷静下来。
The Estonian team can now take a rest, and calm down.
爱沙尼亚队现在可以休息，他们要冷静下来。

take a firm grip on oneself怎么读 take a firm grip on oneself是什么意思

在困难情况下克制自己；使自己镇定下来；冷静下来

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