2025年下元节时间：12月4日，星期四，农历十月十五。下元节，就是水官解厄旸谷帝君解厄之辰，俗谓下元日。同样都是传统节日，上元节仍然是非常热闹的元宵节，而下元节已经成了需要保护的“文化遗产”。下元节衰落的原因很复杂，但主要的原因还是道教本身的衰落，以及下元节的文化诉求比较单一。
下元节这天，道教会有修斋设醮的习俗；民间有多备丰盛菜肴，享祭祖先亡灵，祈求福禄祯祥的习俗；此外，也有赏灯、祭炉神、祈愿神灵等活动。饮食风俗是节日习俗的一个重要组成部分。下元节，人们会做豆泥骨朵、麻腐包子、糍粑等食物。
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