1、劝制、坐法、调息、制感、执持、禅定、以及三摩地，是练习瑜伽的八大步骤。

2、如果你是在你的前世达成第一种三摩地，在这一世你生下来就几乎是一个佛。最后一世是一个绝对的被动性，它就只是观照。

3、阿难。如是众生入三摩地，要先严持清净戒律。

4、我不会写“给定1巴和多少度下,的三摩尔氢分子之类,我会把它写成一个紧凑的形式。

5、那个三摩地就是你存在的无分析状态。那是你最初的状态。那就是上帝。奥修

6、即使是一个佛也会再度被生下来。在他的前世，他已经达成第一种三摩地，但是那个种子仍然存在，他必须再来一次。但这将会是最后一世。

7、然后是制感，内醒、静虑和三摩地，这是最后四个步骤。

8、这世界是个学习的机会，很多现象看起来是很矛盾的——有限的时间是学习永恒的一个机会，身体是一个学习无身体的机会，从物质我们学习意识心灵，从性我们学习到三摩地。奥修

9、流清鼻涕的感冒，方法之三摩鼻尖：分别用两手手指摩擦鼻尖各数十次直到发热。增强鼻黏膜上皮细胞增生，刺激嗅觉细胞灵敏度，预防感冒和呼吸道疾病。

10、奥修亲自设计他的三摩地,并让他的追随者来这里静心.

11、即使是一个佛也会再度被生下来。在他的前世，他已经达成第一种三摩地，但是那个种子仍然存在，他必须再来一次。但这将会是最后一世。

12、这些修习将会引发“制感”，并最终把人导向内醒、静虑和三摩地。

13、最终，在死亡来临之际，盘坐双腿进入三摩地，此称之为大三摩地。

14、六度中的禅定度,梵语叫禅那波罗密,意思是静虑、寂照,也可译作三摩地、三昧、定。

15、一个已经达成第一种三摩地的人来到这个世界只是为了要结清他的帐，他的整个生命就是为了要结账。在无数世里，有很多关系：很多涉入，很多承诺，每一件事都必须被结束掉。

16、许多印度的瑜珈人达到他们生命的某一个点之后就说，他们已经达到三摩地，所以不需要再练习了。