1、后吃,可减轻它的寒凉之性,既养肺又不伤脾胃。
2、马山杨梅其味酸甜适中,营养丰富,涤肠胃秽物,助消化,多食不伤脾胃。
3、凉茶,凉而不寒,清热而不伤脾胃,没有肝肾毒性,四季皆宜。
4、不过,北京中医医院治未病中心传统医疗部主任李建同时提醒,金银花性味甘寒,不伤脾胃,可以把金银花配上菊花、金莲花泡水喝,还可以加入冰糖来调味。
5、当日林如海教女以惜福养身,云饭后务待饭粒咽尽,过一时再吃茶,方不伤脾胃.
6、据说柿子是暖性的,冷的时候吃了不伤脾胃。
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