人体空调 -简介
人体空调指的是人的身体就像空调一样可以自己调控温度，使产热和散热处于平衡状态。
如何散热
人体散热取决于体表与外界之间的温度差。当外界温度等于或超过体表温度时，汗液蒸发成了主要的散热方式。人体感到热时，皮肤血管扩张增加血流量，升高体表温度，促进汗液蒸发从而达到散热目的。由此可见，血液循环好的人更加擅长调节体表温度。鉴于女性体表温度普遍比男性低，更容易感到热，所以要注意保持运动，促进血液循环，以便能及时调整体表温度。经常揉搓抚摸肌肤对皮肤的血液循环也有很大益处。最后，洗澡也是门技术活。很多人洗完澡又会出一身汗，真的很纠结。究其原因就是水温过热，让身体觉得外界环境温度过高，又开始拼命排汗。因此建议洗完澡把水温调低一点再冲个凉，洗澡后出汗问题就能得到改善。
读音:rén
[rén]
由类人猿进化而成的能制造和使用工具进行劳动、并能运用语言进行交际的动物：人类。 ◎ 别人，他人：“人为刀俎，我为鱼肉”。待人热诚。 ◎ 人的品质、性情、名誉：丢人，文如其人。
读音:tǐ,tī
[tǐ,tī]
人、动物的全身：身体。体重。体温。体质。体征（医生在检查病人时所发现的异常变化）。体能。体貌。体魄（体格和精力）。体育。体无完肤。 ◎ 身体的一部分：四体。五体投地。 ◎ 事物的本身或全部：物体。主体。群体。 ◎ 物质存在的状态或形状：固体。液体。体积。 ◎ 文章或书法的样式、风格：体裁（文学作品的表现形式，可分为诗歌，散文，小说，戏剧等）。文体（文章的体裁，如“骚体”、“骈体”、“旧体诗”）。字体。 ◎ 事物的格局、规矩：体系。体制。 ◎ 亲身经验、领悟：体知（亲自查知）。体味。身体力行（x
读音:kòng,kǒng,kōng
[kòng,kǒng,kōng]
不包含什么，没有内容：空洞（ａ．没有内容的；ｂ．物体内部的窟窿）。空泛。空话。空旷。空乏。空空如也。空前绝后。凭空（无根据）。真空（没有任何东西）。 ◎ 没有结果的，白白地：空跑了一趟。空口无凭。 ◎ 离开地面的，在地上面的地方：空军。空气。空投。空运。● 空 kǒng ㄎㄨㄥˇ ◎ 古同“孔”，洞。
读音:diào,tiáo,zhōu
[diào,tiáo,zhōu]
搭配均匀，配合适当：调和。调谐。风调雨顺。饮食失调。 ◎ 使搭配均匀，使协调：调配。调味。 ◎ 调停使和解（调解双方关系）：调停。调处。 ◎ 调剂：以临万货，以调盈虚。 ◎ 调理使康复：调养。调摄。 ◎ 调教；训练：有膂力，善调鹰隼。 ◎ 挑逗；戏弄：调笑。调情。调戏。酒后相调。● 调 （調） zhōu ㄓㄡ ◎ 朝，早晨：《广韵·平尤》：“调，朝也。”
