1、仅仅修短衣服的下摆和袖子是远远不够的，领口、口袋、袖孔都还是太大，肘弯处太低，后摆也是耷拉着的。
2、单杠向后大回环脱手的原因主要是倒立后摆阶段抬头、挺胸、塌腰和悬垂前摆时翻腕等技术错误，以及思想和肌肉过度紧张等。
3、但是,很多人向后摆的姿势会偏掉,要特别注意胳肢窝仍要夹紧,手仍然要伸直。
4、但是,很多人向后摆的姿势会偏掉,要特别注意胳肢窝仍要夹紧,手仍然要伸直。
5、先是前摆肩,肩膀往上伸,然后往后摆回来,类似画一个弧形,后摆的时候肩胛骨要夹牢;后摆肩和前摆肩方向反一下,前后摆肩各三次算一组。
6、仅仅修短衣服的下摆和袖子是远远不够的，领口、口袋、袖孔都还是太大，肘弯处太低，后摆也是耷拉着的。
7、如果没有很好的后摆,是很难打出高质量的击球的.
8、太史慈与张合站定,略施一礼后摆好架势,就要开打。
