1、寇天下准备就绪后,天机道长微微点了点头,继而走到他的背后,盘腿而坐,屏气凝神,深深吐纳了一口气,然后将自己的双掌缓缓按向寇天下的后背。

2、凝碧崖前面乱成一团,云照夕却丝毫不知,他在玉响石上做着吐纳功夫,优哉游哉,哪管他处事端。

3、他通过熟练每一个动作,来感知身体某一部位的细微变化,甚至感知对每一块肌肉的锻炼效果,再配合呼吸吐纳,有意识地循经疏络,打通经脉。

4、低级吐纳冥想之术,修行5周天增加精气神上限2,修行时精气神恢复速度加2,等级1。

5、吐纳之道,源于自身,吐故纳新,万物之…,晕啊,这是啥字?隶书还是和现在的字体有些不一样。

6、凝碧崖前面乱成一团,云照夕却丝毫不知,他在玉响石上做着吐纳功夫,优哉游哉,哪管他处事端。

7、后始来,觽人无不鸱视狼顾,呼吸吐纳。

8、秋天到大明山,观云海如登仙境,吐纳之间如洗肺清肠。

9、接连经过三次吐纳呼吸后,朱毅感觉到,自己体内的劲力已然有种回到正轨的感觉,渐渐地体内劲力开始平静,吐故纳新。

10、山间的青翠孕育了这眼泉水。它吐纳着天真地秀，流动着生命的意蕴。它穿过山间嶙峋的怪石，抚摸着盘绕的古木，经历过这一切神奇后，它不知不觉地来到山崖。

11、秋分到，天凉燥，养生经，要记牢；多喝水，多咽津，润皮肤，利肝肠；多扣齿，多吐纳，活经络，筋骨强；多坚果，多水果，养胃气，体安康。

12、气海境界三个层次,养气境乃是武者吐纳天地灵气,日久年深,在体内诞生一股强大的精气,经过慢慢温养之后,化为元气,有着无与伦比的力量,可以增强体质。

13、话说天地洪荒,万物皆有灵性,其中出类拔萃之属,随日久年深,悟得呼吸吐纳之术,去芜存精,吞吐日月精华,久而久之,竟能化出自身樊篱,与人无异矣.

14、秋季养生谈：一精神调养：神志安宁，心情舒畅。二起居调养：冷暖无常，增减衣裳。三饮食调养：多食酸味，滋阴润阳。四运动调养：吐纳健身，加强锻炼。

15、神丹妙药我没有,但我这有一瓶可以令修士在打坐吐纳时提升五层效率麋香丸,里面还有三十粒,可换?

16、吐纳凫规磬法,想象卿云纠缦之初;迥翔七德九功,定逸天马权奇而上。

17、木化石，复制自然原味，身处其中，伴随您的自在吐纳，一呼一吸之间，心境仿佛远离烦嚣，回归自然绿地。

18、苏欢做了一个深呼吸的吐纳动作,世界是多么如此如此的美妙啊!她目送御言笑走进教学楼,哗啦,终于解放了。