1、有很多计算方式可以根据你的身高，体重，还有活动系数给你一个基础代谢率。
2、【夏天睡觉不贪凉】夏季的晚上，很多人光着膀子在街上溜达；整夜开着空调睡觉；甚至觉得在床上太热，干脆在地上铺个凉席。殊不知这样做极易使身体遭受风寒。因为人在熟睡时全身基础代谢减慢，体温调节功能下降，身体抵抗力变弱。亲们不要贪凉哦！
3、由于老年人基础代谢率下降。
4、卫生方面说明这种体重指数,基础代谢率TDEE等也必须在该申请.
5、【夏天睡觉不贪凉】夏季的晚上，很多人光着膀子在街上溜达；整夜开着空调睡觉；甚至觉得在床上太热，干脆在地上铺个凉席。殊不知这样做极易使身体遭受风寒。因为人在熟睡时全身基础代谢减慢，体温调节功能下降，身体抵抗力变弱。亲们不要贪凉哦！
6、有很多计算方式可以根据你的身高，体重，还有活动系数给你一个基础代谢率。那就是，你每天所需要的热量。
