基本解释
宅休假是指节假日期间，不出去旅游，而在家度假。“宅休假”的兴起，更体现了人们对长假的一种理性态度和自主意识。不盲动、不趋众，宅休假不是在荒废时光，而是换种方法休息。
宅休假-原因
低碳环保
排放是关于温室气体排放的一个总称或简称。温室气体中最主要的气体是二氧化碳，因此用碳一词作为代表。人类的日常生活一直都在排放二氧化碳，而如何通过有节制的生活，这其中就包括减少出行，特别是少做长途旅行，因为飞机的碳排放量相当之高，每个乘客在两个小时左右的飞行距离就可以产生出122公斤的碳排放量。所以节假日期间不会选择出行，就等于爱护了人类的地球家园。
节假日人太多
每次大假期间，各处旅游景点，处处人满为患，没看到什么景致只看到人头攒动。于是，有的人会在旅游淡季，再选择出行。
休息
长假会宅在家中，更多的人是想调养身心、陪伴家人。长假最大的功能还是休养生息，所以不想把假期中的自己再搞得那么累。
宅休假-选择娱乐方式
一直想看却没看完的小说;去把那个没有攻克的游戏打通关;去把喜爱的导演的片子收齐看上一遍;去恶补一下朋友们长篇大论而自己却毫不知情的电视连续剧;去电子商场买回一堆电脑散件升级一下自己的电脑……总之，闷在家里的日子，可能比他们游荡在某处更充实，也更有意义。