1、酸枣仁可以宁心安神,配合龙眼肉和芡实,对心血不足型心悸颇有裨益。
2、自制夏日静心安神香包。配料：薰衣草、苍术、白芷、迷迭草、甘草、香叶等；功效：挂窗前或车内，可安神杀菌，稳定情绪，使人感到神清气爽。
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