也称“药球”。一种轻体操器械。用皮革制成圆球，内塞棉花、布片或沙子。用来锻炼肩带、腰、背和上、下肢力量。可作持球操，以及抛接、投掷等动作。
读音:shí
[shí]
充满：实心。充实。虚实。 ◎ 符合客观情况，真，真诚：实话。实惠。实际（真实情况）。实践（实行；履行）。实体。实情。实施。实数。实事求是。名实相符。 ◎ 植物结的果：果实。开花结实。 ◎ 富足：殷实。富实。
读音:xīn
[xīn]
人和高等动物体内主管血液循环的器官（通称“心脏”）：心包。心律。心衰。心悸。 ◎ 中央，枢纽，主要的：心腹。中心。 ◎ 习惯上指思想的器官和思想情况，感情等：心理。心曲。心魄。心地。心扉。衷心。心旷神怡。人心惟危。
读音:qiú
[qiú]
圆形的立体物：圆球。球茎。球体。气球。煤球。 ◎ 指球形的体育用品，球类运动：球艺。球员。球坛。球迷。 ◎ 星体，特指“地球”：月球。星球。誉满全球。 ◎ 美玉。