1、不是你不敢,是你不想,太极拳只是强身健体、益寿延年的拳法,像你这样崇尚力量的人,是看不上它的。
2、少食多餐，益寿延年。睡觉不蒙头，黄昏郊外走，无事勤扫房屋，强似上药铺。常洗衣服常洗澡，常晒被褥疾病少。
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