1、箭在弦上,不得不发,林秋水娇喝一声,左手化拳为指,点向萧春山颈下的肩井穴,右手剑横扫其风市穴,颤出两圈光晕。
2、点揉并拔罐、艾灸肩井、秉风等穴。
3、第10个动作刺激的是肩井穴,经常拍打这个穴位不仅能降压,对心、肺疾病以及便秘均有良好效果。
4、将右手放置于左耳后侧完骨处,左手放置于左肩的肩井处,缓缓地拉伸脖子,反方向亦然。
5、肩井、中脘、外关、合谷。
1、箭在弦上,不得不发,林秋水娇喝一声,左手化拳为指,点向萧春山颈下的肩井穴,右手剑横扫其风市穴,颤出两圈光晕。
2、点揉并拔罐、艾灸肩井、秉风等穴。
3、第10个动作刺激的是肩井穴,经常拍打这个穴位不仅能降压,对心、肺疾病以及便秘均有良好效果。
4、将右手放置于左耳后侧完骨处,左手放置于左肩的肩井处,缓缓地拉伸脖子,反方向亦然。
5、肩井、中脘、外关、合谷。