竞技游泳项目之一。运动员可自由采用任何姿式游进，在转身和到达终点时，可用身体任何部分触池壁。因爬泳速度最快，一般自由泳比赛多采用此式。混合泳和混合接力中的自由泳则须用蝶、仰、蛙等泳式外的任一姿式。男子有100米、200米、400米、1500米、4×100米和4×200米接力等项；女子有100米、200米、400米、800米和4×100米接力等项。
读音:zì
[zì]
本人，己身：自己。自家。自身。自白。自满。自诩。自馁。自重（zhòng ）。自尊。自谦。自觉（jué ）。自疚。自学。自圆其说。自惭形秽。自强不息。 ◎ 从，由：自从。自古以来。 ◎ 当然：自然。自不待言。自生自灭。放任自流。 ◎ 假如：自非圣人，外宁必有内忧。
读音:yóu
[yóu]
原因：原由。事由。理由。由于（介词，表示原因或理由）。 ◎ 自，从：由表及里。由衷（出于本心）。 ◎ 顺随，听从，归属：由不得。信马由缰。 ◎ 经过，经历：必由之路。由来已久。 ◎ 凭借：由此可知。 ◎ 古同“犹”，尚且，还。 ◎ 古同“犹”，犹如，好像。 ◎ 姓。
读音:yǒng
[yǒng]
在水里游动：游泳。蛙泳。仰泳。