1、由于格伦约翰逊在周末对阵瓦伦西亚的比赛中拉伤了他的跟腱，他将会在明天对阵“黑猫”的比赛中缺阵。凯利因此很可能以首发出场担任右边后卫。
2、提高后跟可以缓解你跟腱的拉力，可以在你常穿的鞋以及跑鞋中垫高后跟，你可以在很多药店的脚病专区买到后跟垫，或者自己做个海绵替代，你会立刻感到不同。
3、复溜穴位于足内踝尖与跟腱后缘之间中点向上约三横指处。
4、注重预防的原因在于：脆弱的跟腱很容易被拉伤或撕裂，弄不好会让运动员停赛或停训数月。
5、提高后跟可以缓解你跟腱的拉力，可以在你常穿的鞋以及跑鞋中垫高后跟，你可以在很多药店的脚病专区买到后跟垫，或者自己做个海绵替代，你会立刻感到不同。
6、然而,约翰逊可能不能上场,他将会继续治疗他的跟腱骨伤.
7、注重预防的原因在于：脆弱的跟腱很容易被拉伤或撕裂，弄不好会让运动员停赛或停训数月。
