1、夏至到，炎热来，食清淡，油腻戒；甘厚味，要远离，杂粮谷，多多食，热性食，少去尝；冷瓜果，适可止，过食者，伤脾胃；君谨记，力行之，炎夏日，快乐安康来伴随。
2、尤其需要提醒您的是,2010年年内,潍坊的法官索贿丢过丑,潍坊有过杀童事件轰传全国,加上强拆流血的事情,适可鼎足而三,与有耻焉。
3、若服草木小药,饵八石,适可除病延年,不足以禳外祸,或为百鬼所枉,或为太山横召,或为山神所轻,或为精魅所侵。
4、不管人在哪，也要记得快乐；不管事在哪，也要记得适可；不管爱在哪，也要记得真诚执着；不管心在哪，也要记得朋友有我；祝无论在哪里，甜蜜好生活！
5、结婚并不是玫瑰色的，其中包含着许多艰辛。尽管双方原本是相互喜爱的，但是由于婚姻改变了适可为止的生活环境，所以两人间产生紧张感和不适感也是情理之中的事情。
