1、葱兰是一种无名气的小花。葱兰又名葱莲白花菖蒲莲韭菜莲玉帘肝风草，是石蒜科多年生常绿草本植物，有独头蒜似的磷茎。每年9月份，开出白花，令人称赞的是，这些花朵晶莹洁白高低错落。
2、此外,该店诸如香椿芽、木心菜、藜蒿、枸杞尖、野韭菜、地皮菜、野荠菜、茼蒿之类的吃食多不胜数。
3、适合更年期男性的淡菜吃法也很多,如淡菜紫菜瘦肉汤、淡菜芹菜汤、淡菜炒韭菜、松花蛋蘸淡菜末等。
4、叶酸舒缓肝郁防肝疾韭菜、芹菜、菠菜、空心菜、油菜、冬瓜、黄瓜、芥蓝、茼蒿、丝瓜、苦瓜、葱、猕猴桃从中医角度看,青色对应肝脏。
5、肾阳虚可选服羊肉粥、鹿肾粥、韭菜粥等温肾壮阳之物;肾阴虚者宜选服海参粥、地黄粥、枸杞粥等滋补肾精之品。
6、至于馅料,常乐姐按爸妈口味,香菇馅的,韭菜馅的,包菜馅的,一样一份,包子上锅蒸好,饺子蒸点再煎点,爸妈的喜好就是常乐姐的行动指南。
7、冬季已来到，健康很重要，多吃些果菜，胜过吃补药：内外温差大，姜汤治感冒；胡椒驱寒湿，韭菜暖肾腰；生梨能化痰，番茄美容妙；冬瓜可消肿，白菜最利尿；羊肝来明目，黄瓜减肥好。冬天要食疗，快乐迎春晓！
