1、国庆老人出行注意：一定随团出行，若发生意外众人可帮忙；临行前体检必不可少；在旅途中的饮食宜清淡；预防旧病复发带好药；保证每天6至8小时睡眠。
2、秋季健康饮食，送你贴心：多吃糙米，强肝健体好处多；多吃水果，营养丰富味道美；多吃香菇，延年益寿大益处。愿你这个金秋健康相拥，幸福满溢！
3、治身养性者，节寝处，适饮食，和气怒，便动静，在已得者，而邪气无由入。
4、饮食不正常、或不按时进食，都会破坏神经递质水平，导致性情暴躁、紧张或疲倦。
5、另外,儿童在饮食上因过多食用精细食物,导致咀嚼不够,出现了颌骨发育迟缓、乳牙滞留等问题,也是导致儿童龋齿患病率居高不下的主要原因。
6、精神畅快，心气平和。饮食有节，寒暖当心。起居心时，劳逸均匀。
7、控制饮食和锻炼身体，以保持身材的苗条和改变太平公主的现状。
8、夏季饮食重清淡，大鱼大肉靠边站，多喝汤水多吃菜，小肠小胃少负担，唱唱笑笑心情灿，忧郁烦恼随风散，饭后散步好悠闲，身体还要多锻炼，养生短信多转转，快乐如意幸福添！
