1、冬季养生配方，我来跟你分享：西红柿预防感冒，马铃薯保护血管，热红茶蓄养阳气，牛肉增强抵抗力，牛奶补钙营养高，生姜促血驱寒妙，愿你冬日身体好！

2、沿两条经络路线发力揉按,配合用指腹对鱼际穴、劳宫穴、郄门穴进行点穴手法,另外用熏蒸及药浴帮助驱寒恢复经络气血运行顺畅,一个疗程即可见到效果。

3、生姜具有驱寒健胃功效，与大枣配伍，专走营卫气血，并可预防感冒。

4、秋分萝卜是一宝，营养丰富助消化，秋分红枣女人爱，减缓疲劳并驱寒，秋分干燥人人烦，多吃水果多喝水，秋分节气已来到，注意健康注意暖。

5、周末到，心意到，温暖的话儿当衣帽；暖暖心，驱寒燥，幸福的滋味身上绕；送问候，解烦恼，看看短信开口笑；说心愿，要记牢，身体保健要搞好；多饮水，夜少熬，健康快乐总逍遥；祝愿你，像个宝，周末里最美好！

6、秋天吃蟹季，寒凉伤脾胃，生姜性温可化寒，烹制螃蟹放姜片，同蒸同炒味道鲜，吃完螃蟹喝姜水，嚼些姜片也驱寒，合理食蟹又暖胃，安享美食身体健!

7、寒露季节到，大家要坚持四项基本原则做好驱寒保健工作：添衣保暖原则要随机应变，充足睡眠原则要继续保持，营养均衡原则要灵活运用，运动锻炼原则要持之以恒，望各位将四项原则广而告之，牢记于心，保住健康阵地，不让疾病有丝毫机会入侵！

8、想送你貂袍驱寒，太昂贵了；想送你豹皮保暖，太难买了；想送你棉袄增温，太寒碜了；所以我想送你最真诚的祝福，最实在了；大雪节气到了，祝你万事顺利安好了，心情舒畅最美了！

9、寒潮骤袭抵御难，毛衣棉袄羽绒穿。虽显笨拙人难看，保暖驱寒疾病远。身体健康第一件，健健康康合家欢。愿你大寒快乐开颜！

10、腊月里，寒风吼，雪花飘飞人间愁。风也冷，雪也寒，万家灯火煮粥忙。能驱寒，可暖身，美味佳肴送亲人。你一勺，他一碗，情深意浓喜乐欢。愿朋友，腊八节，健康身体美咋咧！

11、梨润肺，蜜润肠，常吃萝卜防感冒，多食红薯好通便；枣驱寒，茶防燥，多喝豆浆健脾胃，秋吃芋头助消化。秋分时节到，养生时节到，祝健康好滋润。

12、传说腊八粥可以御寒治病避邪扶正。科学验证腊八粥强身健体，暖胃驱寒扶正舒气，身体健康了也就没了疾病。腊八节到了，愿朋友吃一顿腊八粥，平安吉祥！

13、冬至里，风习习，防寒保暖莫迟疑；门半闭，窗通气，宅居家中读周易；食温软，生冷忌，热汤多喝驱寒疾；百步走，笑可掬，吉祥如意神奕奕。冬至节气，祝你安康！